تبلیغات
مطالب اینترنتی - علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید
 



علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید


دانش > پزشکی – همشهری آنلاین:
محققان عنوان می‌کنند گروهی از عوامل خاص موجب افزایش خطر بیماری قلبی، سکته و دیابت می‌شوند.

به گزارش خبرنگار مهر، به مجموعه فاکتورهای پرخطر ابتلا به بیماری قلبی، سکته و دیابت «سندروم متابولیک» گفته می‌شود.

طبق اعلام موسسه ملی قلب، ریه و خون آمریکا، اولین فاکتور پرخطر افزایش اندازه دورکمر یا چربی اضافی دورشکم است.

دومین فاکتور پرخطر، تری گلیسیرید بالا، نوعی چربی موجود در خون، است. عامل سوم، میزان پایین کلسترول خوب HDL است.

متخصصان، عامل چهارم و پنجم را فشارخون بالا و میزان بالا قندخون عنوان می‌کنند.

تنها وجود سه مورد از این عوامل پرخطر نشاندهنده ابتلا شما به سندروم متابولیک است.

به گفته محققان، افراد مبتلا به سندروم متابولیک، دو برابر بیشتر در معرض ابتلا به بیماری قلبی و پنج برابر بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع۲ قرار دارند.

کارشناسان بهترین راه پیشگیری از ابتلا به سندروم متابولیک را حفظ وزن سالم، بهبود رژیم غذایی، و داشتن تحرک فیزیکی عنوان می‌کنند. شاخص توده بدنی (BMI) کمتر از ۲۵ و اندازه دور کمر کمتر از ۹۰ سانتی‌متر برای زنان و کمتر از ۱۰۰ سانتی متر برای مردان بهترین وضعیت پیشگیری از ابتلا به سندرم متابولیک است.



لینک منبع

بازنشر: مفیدستان

مطلب علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید در سایت مفیدستان
برای دریافت مطالب مفید به سایت مفیدستان مراجعه فرمایید.


لینک منبع و پست :علائم پرخطر سندروم متابولیک را بشناسید
http://mofidestan.ir/%d8%b9%d9%84%d8%a7%d8%a6%d9%85-%d9%be%d8%b1%d8%ae%d8%b7%d8%b1-%d8%b3%d9%86%d8%af%d8%b1%d9%88%d9%85-%d9%85%d8%aa%d8%a7%d8%a8%d9%88%d9%84%db%8c%da%a9-%d8%b1%d8%a7-%d8%a8%d8%b4%d9%86%d8%a7%d8%b3%db%8c/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 
لبخندناراحتچشمک
نیشخندبغلسوال
قلبخجالتزبان
ماچتعجبعصبانی
عینکشیطانگریه
خندهقهقههخداحافظ
سبزقهرهورا
دستگلتفکر


مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :