تبلیغات
مطالب اینترنتی
 
دوشنبه 10 اردیبهشت 1397 :: نویسنده : نویسنده


خبرگزاری ایرنا: هیات دولت در جلسه عصر یکشنبه به ریاست حجت الاسلام والمسلمین دکتر حسن روحانی، گزارش میانگین بارش در دوره های مختلف و تغییرات ماهانه بارندگی کشور از سال 96 تاکنون را مورد بررسی قرار داد.

به گزارش پایگاه اطلاع رسانی ریاست جمهوری، هیات وزیران همچنین با صدور مجوز انعقاد قرارداد مشارکت برای اجرای پروژه آزادراه بیستون – کرمانشاه – حمیل و قزانچی – کرمانشاه موافقت کرد.

دولت این تصمیم را با هدف توسعه شبکه آزادراهی کشور، افزایش ایمنی، سرعت در جابجایی بار و مسافر، صرفه جویی در مصرف سوخت، کاهش زمان سفر و آلودگی محیط زیست، افزایش ظرفیت ترافیکی و اتصال نقاط جمعیتی، گردشگری، کشاورزی و صنعتی در سطح کشور اتخاذ کرد.

همچنین با تصویب دولت، صادرات هرگونه قیر (به جز قیر معدنی و قیر صادراتی از محل ورود موقت) از تاریخ ابلاغ این مصوبه و با رعایت سایر مقررات، موکول به موافقت وزارت نفت شد.

هیات وزیران با اختصاص بیش از 800 میلیارد اعتبار و تسهیلات بانکی ارزان قیمت برای جبران خسارات و بازسازی واحدهای مسکونی خسارت دیده ناشی از سیل اخیر و حوادث غیرمترقبه در استان گیلان موافقت کرد.

بر این اساس، مبلغ 116 میلیارد و 770 میلیون ریال اعتبار شامل کمک بلاعوض جهت بازسازی تعداد 265 واحد مسکونی شهری به ازای هر واحد 60 میلیون ریال، کمک بلاعوض جهت بازسازی تعداد 861 واحد مسکونی روستایی به ازای هر واحد 50 میلیون ریال، کمک بلاعوض جهت تعمیر 2641 واحد مسکونی شهری و روستایی و تأمین لوازم خانگی به ازای هر واحد 20 میلیون ریال و نیز مبلغ 5 میلیارد ریال جهت هزینه های آواربرداری و خدمات مدیریت طرح در استان گیلان اختصاص یافت.

دولت همچنین مبلغ 687 میلیارد و 330 میلیون ریال تسهیلات بانکی ارزان قیمت با سود و کارمزد 4 درصد در مناطق روستایی و 5 درصد در مناطق شهری به آسیب دیدگان ناشی از سیل و حوادث غیرمترقبه در استان گیلان اختصاص داد.

همچنین با تصویب دولت، مأخذ محاسبه عوارض و وجوه ناشی از ارزش معاملاتی املاک و اراضی در سال 1397تعیین شد.

بر این اساس، در مناطقی که ارزش معاملاتی املاک در اجرای مقررات اصلاحی قانون مالیات های مستقیم به تصویب کمیسیون های تقویم املاک رسیده است، مأخذ محاسبه سایر عوارض و وجوه مربوط در سال 1397 معادل 45 درصد ارزش معاملاتی مصوب سال 1396 تعیین می‏گردد.

هیات وزیران در ادامه جلسه، به بحث و بررسی پیرامون گزارش وزارت نیرو درخصوص «مدیریت تأمین آب شرب، تبیین وضعیت و ارایه راهکارها» پرداخت.

در این گزارش، میانگین بارش در دوره های مختلف و تغییرات ماهانه بارندگی کشور از سال 96 تاکنون مورد بررسی قرار گرفته است.

همچنین بررسی منابع تأمین آب شرب در کشور نشان می دهد که 53.8 درصد آب شرب شهری از منابع زیرزمینی و 48 درصد آن از منابع سطحی تأمین می شود. همچنین در روستاها 87.1 درصد منابع زیرزمینی و تنها 12.9 درصد از منابع سطحی، آب شرب مورد نیاز را تأمین می کنند.

ارایه راهکارها و اقدامات کوتاه مدت، میان مدت و بلند مدت برای مدیریت تنش آبی در کشور از دیگر بخش های گزارش وزارت نیرو است.

اقدامات کوتاه مدت شامل: اقدامات اضطراری، جداسازی فضای سبز، اصلاح تعرفه و جریمه، تجهیزات کاهنده و ساماندهی مصارف اماکن عمومی؛ اقدامات میان مدت شامل تکمیل طرح های نیمه تمام و برنامه های ایمنی آب و اقدامات بلند مدت شامل کاهش هدررفت آب، واقعی کردن قیمت آب، اصلاح الگوی مصرف و تأمین آب جدید در شرایط خاص هستند.



لینک منبع

مطلب بررسی وضعیت آب شرب در جلسه هیات دولت در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



طبق گزارش‌ها، گوشی بعدی شرکت ال جی قرار است قابلیتی را ارائه کند که مختص گوشی‌‌های سری گلکسی سامسونگ است. گوشی بعدی ال جی که LG G7 ThinQ نام دارد و طبق گزارش جدید وبسایت CNET، دگمه‌ای انحصاری مخصوص فعال سازی دستیار هوشمند گوگل خواهد داشت. G7 ThinQ که قرار است دوم ماه می در نیویورک معرفی شود، ظاهرا مجهز به یک دگمه فیزیکی در سمت چپ دستگاه است که با فشردن آن، دستیار هوشمند گوگل فعال می‌شود.

مشابه این دگمه فیزیکی در گوشی‌های سامسونگ ( از گلکسی اس 8 به بعد) نیز مشاهده شده است با این تفاوت که دگمه فیزیکی محصولات سامسونگ، دستیار هوشمند انحصاری این شرکت-Bixby را فعال می‌کند.

دستیار هوشمند انحصاری بیکسبای سامسونگ با گذشت حدود یک سال از معرفی، ظاهرا با استقبال خوبی از سوی کاربران مواجه نشده است و خبرهایی به طور پراکنده گزارش می‌شود که مردم در مورد چگونگی غیرفعال سازی این قابلیت در فروم‌ها از یکدیگر سوال می‌کردند.

با وجود قابلیت فوق الذکر، گوشی LG G7 ThinQ اولین دستگاهی خواهد بود که برای فعال سازی قابلیت دستیار هوشمند گوگل، دگمه فیزیکی مجزا در نظر گرفته است. البته امیدواریم که ال‌جی قابلیت تغییر کاربری دگمه را نیز ممکن کند زیرا فعال شدن دستیار هوشمند با هر بار فشردن تصادفی دگمه می‌تواند برای خیلی‌ها اعصاب خورد کن باشد.

شرکت کره‌ای سازنده وسایل الکتریکی ال جی ظاهرا در سال جاری به سختی مشغول توسعه تکنولوژی هوش مصنوعیست. بعد از LG V30S ThinQ، LG G7 ThinQ دومین مدل مجهز به هوش مصنوعی است که در سال 2018 توسط این شرکت عرضه خواهد شد.



لینک منبع

مطلب عرضه LG G7 ThinQ با دگمه فیزیکی برای دستیار هوشمند در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



ادعا می‌شود که دوربین دوگانه فبلت پرچم‎‌دار ۶.۲ اینچی سامسونگ می‌تواند در شرایط نوری نامناسب، عملکرد مناسبی را ارائه دهد.

آن‌طور که پیداست، فبلت گلکسی اس 9 پلاس در شرایط نوری نامناسب، عملکرد خیره‌کننده‌ای را ارائه خواهد داد؛ منبع مطلع که توانسته کهکشانی‌ ۲۰۱۸ سامسونگ را مورد ارزیابی قرار دهد، این موضوع را اعلام کرده است. گفته می‌شود این گوشی ۶.۲ اینچی، از دوربین دوگانه استفاده خواهد کرد؛ حداقل یکی از سنسورها، دهانه لنزی متغیر دارد که عملکرد دوربین را در محیط‌هایی با روشنایی نامناسب، بهبود می‌دهد.

مقاله‌ی مرتبط:

گفته می‌شود نسخه مخصوص جانشین گلکسی اس ۸ پلاس برای عرضه در بازار ایالات متحده، به تراشه اسنپدراگون ۸۴۵ کوالکام با فرکانس ۲.۴ گیگاهرتز مجهز خواهد شد؛ با این‌حال، هسته‌های قدرت‌مند در فرکانس حداکثری ۲.۸ گیگاهرتز عمل خواهند کرد.

گوشی جدید سامسونگ از یک باتری ۳۵۰۰ میلی‌آمپر ساعت استفاده می‌کند؛ در مقایسه با نسل قبل، ظرفیت باتری افزایش پیدا نکرده است. همچنین گمان می‌رود گلکسی اس ۹ پلاس با شش گیگابایت رم عرضه خواهد شد. در مقابل، مدل ۵.۸ اینچی از چهار گیگابایت رم بهره می‎گیرد و به یک دوربین در پنل پشتی خود مجهز شده است؛ هرچند، سنسور دوربین اصلی از لنزی با دهانه متغیر استفاده می‎کند.

باید گفت که پرچم‌داران ۲۰۱۸ سامسونگ، به‎تازگی در تصاویر رندری به نمایش گذاشته‎ شده‎اند؛ از نظر طراحی، تفاوت چشمگیری بین اعضای جدید سری «گلکسی اس» با مدل‌های عرضه شده در سال گذشته نیست. با این‌حال، حاشیه‌های اطراف نمایشگر باریک‌تر از قبل خواهند بود.

گلکسی اس 9

گلکسی اس 9؛ فاقد دوربین دوگانه است.

سامسونگ احتمالاً گوشی‌های جدیدش را با نمایشگر کشیده با نسبت ابعاد ۱۸.۵ به ۹ ارائه می‎دهد؛ ضمن اینکه حسگر اثرانگشت در پنل پشتی قرار دارد. با این وجود، ادعا می‌شود حسگر اثرانگشت جای‌گیری بهتری خواهد داشت و به پایین دوربین اصلی منتقل شده است؛ بدین شکل، دسترسی به سنسور اثرانگشت به منظور احراز هویت کاربران یا تأیید پرداخت‌های موبایلی، ساده‌تر خواهد بود.

منبع انتشار این گزارش، همچنین اعلام کرده است که اپراتور AT&T پرچم‌دار گلکسی اس ۹ سامسونگ را با قیمت ۷۵۰ دلار عرضه خواهد کرد؛ ضمن اینکه مدل پایه فبلت ۶.۲ اینچی سامسونگ با برچسب قیمتی ۸۵۰ دلار راهی بازار خواهد شد. این موضوع در حالی اعلام شده است که پیش‌تر، گمان می‌رفت هر دو مدل با افزایش قیمت ۱۰۰ دلاری نسبت به نسل قبل عرضه شوند؛ به همین جهت، هنوز چندان مطمئن نیستیم اطلاعات ارائه شده تا چه اندازه صحت داشته باشد. هر دو گوشی احتمالاً به صورت رسمی در تاریخ ۱۶ مارس (۲۵ اسفند) وارد بازار خواهند شد؛ سامسونگ با انتشار تیزر رسمی، تأیید کرده است جانشین گلکسی اس ۸ و گلکسی اس ۸ پلاس را در تاریخ ۲۵ فوریه (۶ اسفند) معرفی خواهد کرد.

در رابطه با کهکشانی‌های جدید سامسونگ، باید گفت هر دو مدل در چهار رنگ مشکی، نقره‌ای، آبی مرجانی و بنفش عرضه خواهند شد؛ البته به‌نظر می‌رسد رنگ نقره‌ای با اسم‌ تجاری Titanium Gray در بازارهای اروپایی عرضه نخواهد شد و عرضه محدودتری نسبت به سایر رنگ‌ها دارد.

جدا از دوربین دوگانه که در شایعات مختلف به آن اشاره شده است، انتظار داریم گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس بتوانند فیلم‌های صحنه آهسته با نرخ ۹۶۰ فریم بر ثانیه و رزولوشن نامشخص (احتمالاً 720p HD) به ثبت برسانند. در حالت فیلم‌برداری صحنه آهسته 480fps، رزولوشن فیلم‌های ثبت شده به 1080p Full HD ارتقا پیدا خواهد کرد. برخلاف نسل قبل که تنها می‌تواند با نرخ ۳۰ فریم بر ثانیه، ویدیوهای 4K ثبت کند؛ گلکسی اس ۹ خواهد توانست فیلم‌های 4K با نرخ ۶۰ فریم بر ثانیه به ثبت برساند.

ضمن اینکه شایعاتی مبنی بر عرضه پرچم‌داران ۲۰۱۸ سامسونگ با سیستم اسکن هوشمند (Intelligent Scan) وجود دارد؛ این سیستم بر مبنای ترکیب سیستم تشخیص چهره و اسکنر عنبیه کار می‌کند و قادر است در هر شرایطی، هویت کاربران را احراز کند. همچنین اعلام شده است که نسل جدید داک DeX به همراه گلکسی اس ۹ و گلکسی اس ۹ پلاس معرفی خواهد شد؛ گوشی روی این داک برخلاف نسل قبل به صورت افقی قرار می‌گیرد و به همین جهت، استفاده از صفحه‌نمایش به عنوان ماوس و صفحه‌کلید ممکن خواهد بود.



لینک منبع

مطلب گلکسی اس 9 پلاس در شرایط نوری نامناسب عملکرد خیره‌کننده‌ای ارائه می‌دهد در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



اولین نهاد پس از پیروزی انقلاب شورای انقلاب اسلامی

اولین نهاد پس از پیروزی انقلاب امام خمینی ره , در 22 دی 1357 شورای انقلاب اسلامی را که اولین نهاد پس از پیروزی انقلاب بودرا تشکیل داد هدف از تشکیل این شورا مدیریت انقلاب در فضای داخلی ایران بود در این مقاله ماجرای تشکیل این شورا را به طور مفصل تری بخوانید


شورای انقلاب اسلامی نهادی بود که امام خمینی(ره) برای مدیریت انقلاب در داخل ایران در 22 دی ماه ۱۳۵۷ تشکیل داد و تا پیش از تأسیس مجلس، نهاد قانون گذار در ایران به شمار می آمد. وجود این شورا پیش از پیروزی انقلاب در ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ و در ماه های آغازین پس از پیروزی به جهت مسائل امنیتی فاش نشده و این شورا در ابتدا به صورت محرمانه و غیرعلنی فعالیت می کرد.




تشکیل اولین نهاد پس از پیروزی انقلاب


با اوج گیری تظاهرات مردم، در سال ۱۳۵۷ خورشیدی، اندیشه تاسیس «شورای انقلاب اسلامی» مطرح شد که با سفر استادمرتضی مطهری به پاریس، این اندیشه، با امام خمینی در میان گذاشته شد.


آیت الله اکبر هاشمی رفسنجانی، در این باره چنین نوشته است: آقای مطهری، در مراجعت از سفر پاریس، دستور رهبر عظیم الشأن انقلاب ایران (۱۳۵۷) را مبنی بر تشکیل شورای انقلاب اسلامی، آوردند. امام خمینی، آقایان شهید مطهری، شهید بهشتی، شهید باهنر، هاشمی رفسنجانی و موسوی اردبیلی را به عنوان هسته اولیه شورای انقلاب اسلامی تعیین و اجازه داده بودند که افراد دیگر، با اتفاق نظر این پنج نفر، اضافه شوند و در جلسات ابتدایی، تصمیم بر این شد که حتی الامکان، ترکیب شورا، از اعضای روحانی و غیر روحانی، به نسبت مساوی و نزدیک به هم باشد.


ترتیب انتخاب اعضای دیگر و تکمیل آن شورا، چنین بود: پیش از پیروزی انقلاب اسلامی، آقایان سید محمود طالقانی، سید علی خامنه ای، محمد رضا مهدوی کنی، احمد صدر حاج سید جوادی، مهندس مهدی بازرگان، دکتر یدالله سحابی، مهندس مصطفی کتیرایی ، سرلشگر ولی الله قرنی، سرتیب علی اصغر مسعودی ، به اتفاق آراء، به عضویت انتخاب شدند.


پس از پیروزی انقلاب ایران (۱۳۵۷) و تشکیل دولت موقت، آقایان بازرگان، سحابی، کتیرایی، حاج سید جوادی و قرنی، به دولت و ارتش منتقل شدند و به جای آن ها، آقایان دکتر حسن حبیبی، مهندس عزت الله سحابی، دکتر عباس شیبانی، ابوالحسن بنی صدر و صادق قطب زاده انتخاب شدند و در مرحلهٔ بعد، پس از شهادت استاد مطهری، آقایان مهندس میرحسین موسوی، احمد جلالی و دکتر حبیب الله پیمان انتخاب شدند و آقای مسعودی، به کار اجرایی رفت.


وی در رابطه با نقش استاد مرتضی مطهری چنین می نویسد: طبعا چون امام حرف ها را برای ایشان زده بودند، مرجع برای ما ایشان بودند. بیشتر نص امام را از ایشان بایست می شنیدیم… ایشان، بیشتر از ما، مسائل فکری برایشان مطرح بود تا عملی و در گذشته هم این طوری بود. در شورای انقلاب اسلامی هم این طوری بود. خیلی مواظب بود که خطوط انحرافی فکری که آن روز در جامعه ما وجود داشت و سر و صدا هم زیاد داشت. اینها در شورای انقلاب راه پیدا نکنند.


در ۲۲ دی ۱۳۵۷ امام خمینی تشکیل شورای انقلاب را اعلام نمود. امام در بخشی از اطلاعیه خویش آورده اند:… به موجب حق شرعی و براساس رأی اعتماد اکثریت قاطع مردم ایران که نسبت به این جانب ابراز شده است در جهت تحقق اهداف اسلامی ملت، شورایی به نام شورای انقلاب اسلامی مرکب از افراد با صلاحیت و مسلمان و متعهد و مورد وثوق، موقتا تعیین شده و شروع به کار خواهند کرد. اعضای این شورا در اولین فرصت مناسب معرفی خواهند شد. این شورا موظف به انجام امور معین و مشخصی شده است از آن جمله مأموریت دارد تا شرایط تأسیس دولت انتقالی را مورد بررسی و مطالعه قرار داده و مقدمات اولیه آن را فراهم سازد.




فعالیت های شورای انقلاب اسلامی


از اولین روز ورود امام خمینی بحث های مهمی از قبیل تشکیل دولت، تشکیل مجلس، ایجاد مجلس مؤسسان مجلس خبرگان در این شورا مطرح شد. در اولین گام، شورا، بازرگان را به عنوان نخست وزیر دولت موقت پیشنهاد و امام خمینی نیز او را منصوب کرد. بعد از پیروزی انقلاب در ۲۲ بهمن ۱۳۵۷ شورای انقلاب و دولت موقت تحت لوای رهبری امام خمینی و مشروعیت حاصله از حمایت های مردمی، زمام امور را به دست گرفتند. دومین اقدام شورا تشکیل “کمیته موقت انقلاب اسلامی” برای دفاع ازانقلاب و مقابله با ضد انقلاب در شهرها بود که حکم انتصاب آیت الله مهدوی کنی به عنوان سرپرست کمیته مرکزی انقلاب اسلامی صادر شد.


مصوبه مهم دیگر شورای انقلاب، تصویب اساسنامه سپاه پاسداران انقلاب اسلامی در دوم اردیبهشت ۱۳۵۸، بود. شورای انقلاب، ملی شدن بانک ها، سامان بخشیدن به دادگاه های انقلاب، برگزاری همه پرسی در رابطه با نظام جمهوری اسلامی، بررسی پیش نویس قانون اساسی و انتشار آن در جراید، تصویب قانون شوراهای محلی، تصویب ملی شدن صنایع بزرگ، تصویب آیین نامه مجلس خبرگان و برگزاری انتخابات ریاست جمهوری و انتخابات مجلس شورای اسلامی و… را انجام داد.




ریاست این شورا به عهده چه کسانی بود؟


ریاست این شورا در ابتدا بر عهده استاد مرتضی مطهری بود و پس از مرگ او آیت الله طالقانی جای او را گرفت و با مرگ وی ابوالحسن بنی صدر به ریاست آن رسید. اولین رئیس شورای انقلاب مرتضی مطهری که در شب یازدهم اردیبهشت همان سال توسط گروه فرقان ترور شد. آیت الله طالقانی، چهره محبوب مردمی و دومین رئیس شورای انقلاب در ۱۹ شهریور همان سال درگذشت.


به دنبال بحران گروگان گیری در سفارت آمریکا در ۱۳ آبان ۱۳۵۸ دولت بازرگان فردای آن روز استعفای خود را تسلیم امام خمینی کرد. شورای انقلاب بیانیه مهمی خطاب به ملت صادر کرد و یادآور شد که مصمم است در فرصت محدودی، برگزاری همه پرسی درباره قانون اساسی، انتخابات مجلس شورای ملی و ریاست جمهوری و… را به انجام برساند. متعاقب این بیانیه اعلام شد که شورا ترکیب تازه ای خواهد داشت و با ادغام دولت در شورا اعضای جدید شورا انتخاب شدند و در اداره مملکت بدین ترتیب تقسیم کار شد.




پایان کار شورای انقلاب اسلامی


با شروع کار مجلس و شورای نگهبان و دیگر نهادها، مسؤولیت و ضرورت وجودی شورای انقلاب به پایان رسید. لذا در ۱۲ تیر ۱۳۵۹ آیت الله محمد حسینی بهشتی اعلام کرد: « مسؤولیت شورای انقلاب دو هفته دیگر پایان می یابد »


سپس آخرین جلسه شورا در ۲۶ تیر ۱۳۵۹ برگزار شد. دکتر حسن حبیبی سخنگوی شورای انقلاب، در آخرین مصاحبه خود گفت:« امروز با رسمیت یافتن مجلس شورای اسلامی و کامل شدن اعضای شورای نگهبان قانون اساسی، کار شورای انقلاب که تاکنون وظیفه قانونگذاری را بر عهده داشت نیز به پایان رسید.»


آخرین اعضای شورا عبارت بودند از آیت الله سید علی خامنه ای، آیت الله محمد حسینی بهشتی، آیت الله موسوی اردبیلی، محمد جواد باهنر، آیت الله هاشمی رفسنجانی، حسن حبیبی، عباس شیبانی، مهدی بازرگان، عزت الله سحابی، صادق قطب زاده، علی اکبرمعین فر و ابوالحسن بنی صدر.




منبع: موسسه مطالعات و پژوهش های سیاسی



لینک منبع

مطلب اولین نهاد پس از پیروزی انقلاب | شورای انقلاب اسلامی در سایت مفیدستان.





نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



رعایت برخی نکات کلیدی در مورد کارمندان دورکار و تعامل با آنها می‌تواند به افزایش بازده و وفاداری کارکنان به یک شرکت بیانجامد.

ما [نویسنده متن اصلی] یک تیم مهندسی ۳۰ نفری را مدیریت می‌کنیم که همه آن‌ها به‌صورت دورکاری فعالیت می‌کنند. با اینکه یک تیم کامل مهندسی دورکار، یک تیم بدون قاعده برای کسب‌وکار نرم‌افزار به‌عنوان یک سرویس (SaaS) محسوب می‌شود، استراتژی آن به خوبی برای ما جواب داده است. من از جوئل شلانت، معاون شرکت مهندسی هیرولوژی خواستم تا رازهای ساخت یک تیم مهندسی دورکار درگیر و سازنده را برای من بگوید.

مقاله‌های مرتبط:

جوئل توضیح داد که با تمام کارکنان دورکار باید طبق استانداردهای یکسانی که برای بقیه اعضای تیم اجرا می‌شود، رفتار کرد. او به من گفت:

اعضای تیم باید ارزش‌های اصلی شرکت شما را به نمایش بگذارند و بالاتر از هرچیزی از نظر فرهنگی متناسب باشند.

به دنبال افرادی بگردید که انگیزه زیادی دارند و می‌توانند به‌طور مستقل کار کنند. این نوع افراد می‌توانند به‌آسانی با چالش‌های دورکاری کنار بیایند و مسیر درست را انتخاب کنند و همچنین می‌توانند سازنده باشند، حتی اگر مشکلاتی در برقراری ارتباط و هدایت شدن آنها به وجود بیاید.

از همه‌جا نیرو بگیرید. جذب نیرو را محدود به مناطق شهری و کلان‌شهرها نکنید. مهندسان مستعد زیادی در سراسر کشور وجود دارند که بسیار باهوش هستند و می‌‌دانند که هزینه کم زندگی کردن در مناطق روستایی و شهرهای کوچک‌تر برای آنها یک مزیت است.

دورکاری

اگر مصاحبه‌ی خود را نیز از راه دور انجام دهید به شما کمک خواهد کرد که بفهمید افرادی که قرار است استخدام کنید، چگونه می‌توانند از راه دور با شما تعامل داشته باشند. همیشه سعی کنید هم از ویدیو و هم از صوت برای این مصاحبه‌های راه دور استفاده کنید.

ما دوست داریم ملاقات حضوری را در مرحله آخر روند مصاحبه با اعضای تیم که قرار است استخدام شوند، برقرار کنیم. این نوع سناریوها می‌توانند به شما کمک کنند که تناسب فرهنگی، تعامل فیزیک و روانی تیم، و مهارت‌های ارتباطی افراد را ارزیابی کنید.

شلانت می‌گوید:

بسیاری از چالش‌هایی که برای یک تیم دورکار به وجود می‌آید، حول محور ارتباطات و ارتباط برقرار کردن می‌چرخد. شما باید در آینده روی این زمینه هم سرمایه‌گذاری کنید.

سعی کنید به‌طور منظم جلساتی با اعضای تیم‌تان تشکیل دهید و اطمینان حاصل کنید که کارکنان دورکار حتما روزانه حداقل با دو نفر در شرکت تعامل داشته باشند. مراقب مکالمات غیررسمی کارکنان باشید. این نوع مکالمات، مکالماتی فرعی هستند که در داخل اداره و شرکت رخ می‌دهند و کارکنان دورکار به آنها دسترسی ندارند.

دورکاری

این مکالمات مسئله بزرگی در رابطه با تیم‌ها هستند که باعث می‌شوند افراد حس کنند با بقیه‌ی اعضای تیم ارتباطی ندارند و عضوی جدا هستند. این مکالمات باید برای همه اعضای تیم به اشتراک گذاشته شوند تا تمامی اعضای سازمان را به هم متصل کنند.

همیشه اطمینان حاصل کنید که برنامه‌های ارتباطی اعضای دورکار را نیز مشمول شود و این اعضا را وارد فرآیندهای داخلی کنید. اگر در شرکت یک سخنرانی گروهی وجود داشته باشد، کارکنان دورکار باید قادر باشند از طریق کنفرانس ویدیویی در آن شرکت کنند. نبود حتی یک نفر هم می‌تواند به روحیه تیم آسیب بزند.

در فناوری کنفرانس ویدیویی با کیفیت سرمایه‌گذاری کنید. ویدیو برای تسهیل یک ارتباط کامل و مداوم با اعضای تیم دورکار بسیار مهم است. اتاق‌های کنفرانس باید مجهز به دوربین‌ و تلفن کنفرانس یا میکروفون همه‌جانبه باشند. کامپیوترهای تمامی اعضای تیم باید مجهز به دوربین باشد.

شما باید مطمئن باشید که تیم دورکار می‌تواند به آسانی با هرکسی در شرکت ارتباط برقرار کند.

اگر جلسات بزرگ‌تر تیم یا شرکت با ویدیو همراه باشند، بسیار تاثیرگذارتر خواهند بود. اطمینان حاصل کنید که موقع نشست‌های بزرگ، همه بتوانند از طریق کنفرانس ویدیویی ناظر آن جلسه باشند. برای جلسات بزرگ شما به تلفن بلندگو یا میکروفون همه‌جانبه نیاز خواهید داشت، چراکه این وسایل برای چنین فضاهایی بسیار مناسب هستند.

وقتی خدمات کنفرانس ویدیویی را ارزیابی می‌کنید، مطمئن شوید که این خدمات نسبت به اندازه‌ی تیم شما به‌خوبی کار خواهد کرد. شما باید بتوانید کاری کنید که همه اعضا به یکدیگر متصل باشند و ویدیوهایشان را به اشتراک بگذارند. این نکته را به‌خاطر داشته باشید که تمامی خدمات کنفرانس‌های ویدیویی نمی‌توانند گروه ویدویی شما را به‌خوبی مدیریت کنند.

ابزارهای چت متنی مثل Slack یا HipChat می‌توانند به‌سرعت جایگزین ایمیل شوند و به حالت اصلی ارتباط برقرار کردن برای تیم‌های دورکار تبدیل شوند. باید در مورد این فکر کنید که چگونه می‌توانید به طور موثر و مفید به دنبال اطلاعات مهم اشتراکی بگردید و آنها را بایگانی کنید.

قابلیت همکاری کردن با مدارک و اسناد به اشتراک‌گذاشته‌شده نیز مسئله‌ی مهم دیگری است. ابزارهایی مثل گوگل‌ داکس برای اعضای تیم‌های دورکار عالی هستند و با کنفرانس‌های ویدیویی سازگارند و به‌خوبی کار می‌کنند. راه را برای یک عضو دورکار برای کار کردن با مدارک، صفحات گسترده یا سخنرانی‌های به اشتراک‌گذاشته‌شده را هموار و راحت‌تر کنید.

کارمند دورکار

بسیار مهم است که فرهنگ شرکت شما توسط تیم دورکار انجام شود. اگر قرار است جوایز، جشن‌ها یا فعالیت‌هایی در شرکت انجام شود، راه‌هایی پیدا کنید که اعضای تیم دورکار نیز در آنها شرکت کنند. راه‌های خلاقانه زیادی از طریق ویدیو وجود دارد که می‌تواند شما را در رسیدن به این هدف یاری کند.

تمامی تیم را سالانه حداقل دو بار در یکجا جمع کنید. فعالیت‌های مخصوصی را ترتیب دهید که پیوندی میان اعضای دورکار و اعضای داخلی شرکت به‌وجود بیاورد و مطمئن شوید که اجزای فرهنگی شرکت در آن زمان میان اعضا وجود داشته باشد. برای زمان این‌گونه جمع‌شدن‌ها از قبل برنامه‌ریزی کنید تا بار اضافی سفر و وقت را از دوش کارکنان دورکار بردارید تا آنها بتوانند برای زمان و سفر خود برنامه‌ریزی کنند.

سعی کنید زمینه را برای تجربه دورکاری سایر اعضای شرکت فراهم کنید. این کار کمک می‌کند که یک احساس همدردی و هم‌دلی برای اعضای تیم دورکار به وجود بیاید و همچنین می‌تواند مشکلات سطحی را برطرف کند و باعث بهبود اوضاع شود.



لینک منبع

مطلب چگونه می‌توانیم یک فرهنگ کار تیمی مبتنی بر دورکاری در شرکت ایجاد کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه می‌توانیم یک فرهنگ کار تیمی مبتنی بر دورکاری در شرکت ایجاد کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d9%85%db%8c%e2%80%8c%d8%aa%d9%88%d8%a7%d9%86%db%8c%d9%85-%db%8c%da%a9-%d9%81%d8%b1%d9%87%d9%86%da%af-%da%a9%d8%a7%d8%b1-%d8%aa%db%8c%d9%85%db%8c-%d9%85%d8%a8%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


یکشنبه 12 آذر 1396 :: نویسنده : نویسنده


اوقات شرعی به افق رشت شامل طلوع آفتاب و اذان صبح به افق شهر رشت، اذان ظهر به افق رشت و اذان مغرب و غروب آفتاب به افق این شهر است.

اوقات شرعی امروز یکشنبه

۱۲ آذر ۱۳۹۶ – 2017 December 03

اذان صبح به افق رشت

۰۵:۳۵:۳۷

طلوع افتاب به افق رشت

۰۷:۰۸:۰۷

اذان ظهر به افق رشت

۱۲:۰۱:۴۷

غروب آفتاب به افق رشت

۱۶:۵۴:۰۲

اذان مغرب به افق رشت

۱۷:۱۳:۲۶

شهر رشت مرکز شهرستان رشت و استان گیلان محسوب می‌شود. این شهر به دلیل میزان بارندگی سالانه‌اش، به شهر باران نیز شهرت دارد. رشت از جاذبه‌های طبیعی، تاریخی و انسانی متعددی بهره می‌برد؛ همین امر، این منطقه را به یکی از مقاصد محبوب گردشگری تبدیل کرده است.

موقعیت جغرافیایی رشت

شهر رشت بزرگترین و پرجمعیت‌ترین شهر شمال ایران در بین سه استان‌های حاشیه دریای خزر قرار گرفته است. این شهر بزرگترین و پرجمعیت‌ترین شهر گیلک نشین جهان و همچنین بزرگترین سکونت گاه سواحل جنوبی دریای کاسپین محسوب می‌شود. شهر رشت در وسیع تر ین بخش دلتای رودخانه سفید رود با ارتفاع متوسط ۸ متر از سطح دریا های آزاد و فاصله ۳۳۰ کیلومتری شمال باختری تهران و انتهای راه اصلی دریای خزر و مسیر راه اصلی درجه یک قزوین به بندر انزلی قرار دارد. دو شاخابه از رودخانه سفید رود به نامهای سیاهرود و گوهر رود از سوی خاور و باختر شهر رشت در جریان هستند و سرانجام به تالاب انزلی می ریزند.

عرض جغرافیایی طول جغرافیایی
37.2682° 49.5891°

جمعیت شهرستان رشت

شهر رشت پر جمعیت‌ترین شهر شمال کشور و از جمله کلانشهرهای ایران است. جمعیت این شهر مطابق نتایج سر شماری سال (۱۳۹۰)۶۳۹٬۹۵۱ نفر و جمعیت شهرستان رشت ۹۱۸۴۴۵ نفر است. بر اساس سرشماری رسمی در سال ۱۳۹۵، جمعیت ساکن آن ۹۵۶٬۹۷۱ نفر بوده‌است. جمعیت شناور ثابت روزانهٔ شهر رشت به‌عنوان مادرشهر استان گیلان بالغ بر ۱٬۲۰۰٬۰۰۰ نفر است. جمعیت این شهر در تعطیلات و ماه‌های گردشگری سال بالغ بر دو میلیون نفر است. رشت فشرده‌ترین شهر ایران به لحاظ نسبت جمعیت به وسعت است و ازلحاظ نسبت جمعیت در روز و شب نیز رتبه نخست کشور را دارد.

زبان و مذهب مردم رشت

در شهر رشت لهجه‌های گوناگون از گویش بیه‌ پس از زبان گیلکی رایج است. زبان رسمی جلسات شورای شهر رشت گیلکی است. پیش از ورود اسلام به ایران، گروهی از ساکنان گیلان و دیلمان زرتشتی و گروهی دیگر بت‌پرست بودند. پس از شکست ایرانیان در قادسیه، چهار هزار نفر از سربازان دیلم تصمیم گرفتند به اسلام بگروند و به تازیان در جنگ جلولا کمک کنند، به همین سبب با مسلمانان در کوفه مستقر شدند. از آن به بعد کسانی که از طرف خلیفه بغداد تحت شکنجه و تعقیب بودند می‌توانستند در گیلان پذیرایی شوند. در حال حاضر مذهب اکثریت مردم شیعه دوازده‌امامی است ولی تعدادی اقلیت مذهبی از سال‌های بسیار دور در کنار دیگر مردم رشت زندگی می‌کنند.



لینک منبع

مطلب اوقات شرعی رشت در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :اوقات شرعی رشت
http://mofidestan.ir/%d8%a7%d9%88%d9%82%d8%a7%d8%aa-%d8%b4%d8%b1%d8%b9%db%8c-%d8%b1%d8%b4%d8%aa/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :



اسکنر چهره اپل با بسیاری از عینک‌های آفتابی همخوانی دارد. اما اگر عینکی دارید که Face ID در شناسایی آن مشکل دارد، در ادامه مطلب با ما همراه باشید.

هر بار که Face ID اقدام به باز کردن گوشی شما می‌کند، هزاران نقطه فروسرخ غیرقابل مشاهده برای شناسایی چهره، بر روی صورت شما می‌افکند. بیشتر عینک‌های آفتابی اجازه گذر این اشعه‌ها را می‌دهند؛ اما برخی هم این‌طور نیستند و به اصطلاح آن‌ها را بلاک می‌کنند که همین مورد موجب مشکل در فرآیند شناسایی چهره کاربر می‌شود.

برای حل مشکل دو راه وجود دارد؛ در اولین روش کاربر می‌تواند به راحتی عینک آفتابی خود را از صورت بردارد و اقدام به باز کردن گوشی خود کند. اگر تمایلی به این کار ندارید، می‌توانید در دومین راه به سراغ غیرفعال کردن گزینه attention detection requirement در تنظیمات Face ID بروید. برای این کار به مسیر Settings > Face ID& Passcode بروید و در پایین صفحه و در قسمت Attention گزینه پایین Require Attention for Face ID را بر روی حالت off قرار دهید.

با غیرفعال کردن این گزینه، دیگر Face ID احتیاجی به نگاه مستقیم کاربر و شناسایی چشمان وی جهت باز کردن گوشی ندارد و کاربر می‌تواند با عینک آفتابی اقدام به باز کردن گوشی خود کند.



لینک منبع

مطلب چگونه از فیس‌ آی‌دی آی‌فون برای زمانی که عینک دودی زده‌ایم، استفاده کنیم؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :چگونه از فیس‌ آی‌دی آی‌فون برای زمانی که عینک دودی زده‌ایم، استفاده کنیم؟
http://mofidestan.ir/%da%86%da%af%d9%88%d9%86%d9%87-%d8%a7%d8%b2-%d9%81%db%8c%d8%b3%e2%80%8c-%d8%a2%db%8c%e2%80%8c%d8%af%db%8c-%d8%a2%db%8c%e2%80%8c%d9%81%d9%88%d9%86-%d8%a8%d8%b1%d8%a7%db%8c-%d8%b2%d9%85%d8%a7%d9%86/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 3 آبان 1396 :: نویسنده : نویسنده


به روش امام رضا (ع) لاغر شوید !

امام رضا «ع» میتوانید لاغر شود

برای لاغری ضروری نیست حتما خیلی رژیم های سر سخت بگیریم گویا اگر بتوانیم از امامان معصوم و یا از روشهای دیگر بهرهگیری کنیم بسیار بینظیر و به صرفه هست .

لاغری در طب الأئمّه , برای چاقی و لاغری دستورالعملهای مختلفی برشمرده اند.
امری که ذهن تعداد زیادی از متخصصین امروزی را هم بخود مشغول کرده هست.

امروزه بعضی از کارشناسان برای کاهش وزن بدن، حذف وعده شام را پیشنهاد می‌کنند؛
اما همان‌ گونه که در روایات نیز اشاره شده شام نخوردن خود باعث ضعف بدن شده و ضعف عصبی و عضلانی
و حالت شبه افسردگی در افراد بوجود می آورد. از این رو پیشنهاد امام رضا «ع» همچون یک روش اصولی برای بازرسی وزن کاستن از حجم غذای شام و نه ترک کامل آن هست.

آن حضرت می فرماید: «کسیکه می‌خواهد سالم و بدنی سبک و کم گوشت داشته باشد از شامش بکاهد.

به روش امام رضا (ع) لاغر شوید !

توصیه های امام رضا برای لاغری

در این میان گیاهان غذایی و چاشنی‌ها که حفظ سلامت اعضای گوناگون بدن را بعهده دارند می‌توانند
در نظارت وزن نیز بسیار موثر باشند. یکی از این گیاهان موثر دارچین هست.

کارشناسان تغذیه معتقدند مواد طبیعی بیشماری برای کاهش وزن در معرض قراردارند اما دارچین به علت کمک به نظارت قندخون،
مفیدترین گیاه برای کمک به کاهش وزن هست. مطابق نظرات دکتری امام رضا «ع» و ابن سینا دارچین کلیه را گرم می کند،
نیرو را افزایش و ضعف پا ها وکمر را از بین می‌برد .کم خونی را هم ازبین می‌برد.آرامش بخش و شاداب کننده هست وگیاهی هست

که هم انسانها و هم حیوانات را آرام می کند. تب بر هست.رگ ها را باز می کند و اثر خوبی بر گردش خون دارد.

لاغری و کاهش وزن در کلام امام رضا «ع»

امروزه متخصصین به این نتیجه رسیده اند که چای شامل عسل و دارچین یکی از دلپذیرترین مواد طبیعی برای کاهش وزن باشد.
یکیدیگر از گیاهان نظارت کننده وزن زنجبیل هست. زنجبیل علاو بر آن که یکی از مؤثرترین مواد طبیعی در برقراری جریان خون و پیش گیری از لخته شدن آن هست
با پاکسازی سیستم گوارشی از ذخیره چربی‌های اضافی در بدن جلوگیری می کند.

امام رضا «ع» برای حفظ چابکی و انجام بهتر کارهای هر روز زنجبیل را پیشنهاد کرده می فرماید: «اگر مایل هستید فراموشی ونسیان شما کم شود وکارهای هر روز رابه خوبی انجام دهید ، زنجبیل و عسل بخورید . »

متخصصین میگویند یکی از راههای کاهش اشتهای کاذب و کمک به کاهش وزن بدن ، خوردن جو پخته شده در ابتدای صبح و گذشته از صبحانه میباشد.
جو تاثیر بسزایی در کاهش کلسترول ،فشار خون،چربی و کاهش خطر ابتلا به سرطان دارد. فیبر موجود در جو باعث می شود
که این غذا به آهستگی در بدن هضم شود ودر نتیجه فرد برای مدت طولانی تری سیر می‌ماند.

امام رضا «ع» در تعریف از این ماده شگفت انگیز می فرماید:
« برتری نان جو بر گندم ، همانند برتری ما بر دیگرمردمان هست .
هیچ پیامبری نیست که برای خورندۀ نان جو دعا نکرده و برای او برکت نخواسته باشد .
و هیچ درونی نیست که جو ، بدان در آمده و همه دردها ازآن بیرون نرفته باشد . جو ، خوراک پیامبران و غذای نیکان هست.»
متخصصین تغذیه همینطور پیشنهاد میکنند برای این که سریعا‌تر به وزن ایده‌آل خود برسید بهتر هست گذشته از خوردن صبحانه، آب با لیمو ترش بنوشید.

مطابق این نظر نوشیدن آب همراه با لیموترش نه تنها به روال کاهش وزن شما سرعت می‌بخشد،
بلکه بدن شما را از سموم پاک کرده و باعث افزایش انرژی در شما میشود.

مرکّبات در طب الأئمّه «ع» هم از ارزش و اهمّیت مخصوصاً ای برخوردار هست .

پیشوایان دین با بهرهگیری از الهامات ربّانی جوامع بشری رابه ارزش دقیق علمی میوه ها و فرآورده های طبیعی آگاه نموده اند.

در پیشنهاد های دکتری ائمه «ع» خوردن مرکبات گذشته از غذا خوب و بعد از غذا بسیار پسندیده دانسته شده هست.
امام رضا «ع» هم مصرف این میوه با ارزش را برای هضم و ربایش غذا و کمک به رسوب زدایی از خون بدن و التیام سوخت و ساز و پیشگیری از غلظت خون موثر شمرده اند.

در طب سنتی اسلامی از گیاهانی مانند هل، زرچوبه، گزنه، زیره و هلیله هم همچون کاهنده وزن بدن و پاکسازی خون و چربی‌سوزی و لاغر کننده ذکر شده هست
که به سوخت و ساز بهتر چربی‌ها کمک میکنند.
یکیدیگر از گیاهان موثر برای درمان مریضی‌‌ها که خاصیت لاغر کنندگی داشته

و نام آن به همراه چند گیاه دیگر در زمره مواد چربی سوز و ضد چاقی مطرح هست هلیله هست و از دیگر مواد غذایی موثر در کاهش وزن می توان
به فلفل سیاه، کاسنی زرد و دانه کتان اشاره کرد.

هلیله

همچنانکه کرفس نیز به کاهش وزن کمک می کند و با مصرف هر روز آب کرفس، ولع خوردن شیرینی‌جات،
از بین میرود.

امام رضا «ع» در بیانی دیگر نحوه حمام کردن را در چاقی و لاغری دخیل دانسته اند. سلیمان جعفرى می‌گوید
حضرت رضا «ع» فرمود: «حمام یک روز در بین گوشت بدن را چندان می کند، و هر روز حمام رفتن پیه‏ هاى کلیه را آب می سازد.



لینک منبع

مطلب به روش امام رضا (ع) لاغر شوید ! در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :به روش امام رضا (ع) لاغر شوید !
http://mofidestan.ir/%d8%a8%d9%87-%d8%b1%d9%88%d8%b4-%d8%a7%d9%85%d8%a7%d9%85-%d8%b1%d8%b6%d8%a7-%d8%b9-%d9%84%d8%a7%d8%ba%d8%b1-%d8%b4%d9%88%db%8c%d8%af/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 11 مهر 1396 :: نویسنده : نویسنده


عطسه کردن پس از غذا خوردن شرایطی شایع است که افراد بسیاری آن را تجربه می کنند. عطسه کردن یکی از روش های بدن برای خلاص شدن از شر محرک ها یا آلرژن ها است و در نتیجه، مسیرهای بینی را تمیز نگه می دارد.

اگر بتوانید محرک را شناسایی کنید، احتمال این که به طور کامل از عطسه خلاص شوید نیز بسیار زیاد است. در ادامه با برخی دلایل عطسه کردن پس از غذا خوردن بیشتر آشنا می شویم.

رینیت چشایی

رینیت چشایی به واسطه گرفتگی بینی، عطسه و آبریزش بینی پس از وعده های غذایی توصیف می شود. غذاهای خاص مانند مواد غذایی تند، الکل یا حتی مواد غذایی سرد می توانند محرک واکنشی در سیستم عصبی باشند که به شکل گیری نشانه های ناشی از غشاء متورم بینی منجر می شوند. اگر نشانه ها شامل مشکلات پوستی، دردهای شکمی یا تنگی نفس هستند، به سرعت به پزشک مراجعه کنید.

اسنتیشن

اسنتیشن (Snatiation) شرایطی است که در آن فرد با عطسه بیش از حد پس از مصرف یک وعده غذایی بزرگ مواجه می شود. تصور می شود این شرایط دارای یک جزء ژنتیکی است. افراد مبتلا به این صفت ارثی ممکن است هنگامی که مغز پری معده را ثبت می کند بی اختیار و بدون کنترل دچار عطسه شوند. بدون در نظر گرفتن این که چه نوع غذایی مصرف شده است، بین 3 تا 15 عطسه متوالی، کنترل نشده به طور مستقیم پس از پر شدن معده رخ می دهند.

آلرژی های غذایی خفیف

برخی افراد مبتلا به آلرژی های غذایی خاص پس از مصرف این مواد غذایی دچار عطسه می شوند. از جمله مواد غذایی که به طور معمول موجب آلرژی می شوند می توان به بادام زمینی، گندم، غذای دریایی، تخم مرغ و شیر اشاره کرد.

دلایل هوایی

احتمال این که به گرده گیاهان یا گرد و خاک آلرژی داشته باشید، بسیار زیاد است. آلرژی شما می تواند با آب هوای بسیار سرد یا گرم نیز شکل بگیرد. همچنین، ممکن است فردی که به طور منظم با وی غذا می خورید از عطری استفاده می کند که موجب شکل گیری عطسه در شما می شود. احتمال این که به حیوانات خانگی آلرژی داشته باشید نیز وجود دارد و غذا خوردن هنگامی که حیوان خانگی در آن مکان حضور دارد می تواند زمینه ساز عطسه های پی در پی شود.

چگونگی مقابله با عطسه پس از غذا خوردن

عادات غذا خوردن خود را تغییر دهید

اگر به این مساله مشکوک هستید که عطسه های بیش از حد شما از احساس پری در معده ناشی می شود، به جای مصرف سه وعده غذایی بزرگ در روز، وعده های غذایی کوچک‌تر با تکرار بیشتر را مد نظر قرار دهید. این شرایط از پری و بزرگ شدن بیش از اندازه معده جلوگیری می کند و سیستم عصبی برای عطسه های بی اختیار تحریک نمی شود.

برنامه غذایی خود را ثبت کنید

اگر به این مساله مشکوک هستید که عطسه های غیر قابل کنترل پس از غذا خوردن از آلرژی های غذایی ناشی می شود باید برنامه غذایی خود را ثبت کنید تا مشخص شود دقیقا چه چیزی موجب شکل گیری مشکل می شود. ممکن است تنها نوع مواد غذایی در این زمینه تاثیرگذار نبوده و روش تهیه غذا نیز در تحریک واکنش بدن نقش داشته باشد. پس از مدتی، ممکن است متوجه الگوهایی بین زمان های شکل گیری عطسه و انواع غذاها، مواد تشکیل دهنده یا روش تهیه غذا شوید. زمانی که مورد مشکل آفرین شناسایی شد از آن عامل آلرژی‌زا پرهیز کنید.

دارو مصرف کنید

داروهایی که می توانید برای مدیریت واکنش آلرژیک استفاده کنید، آنتی هیستامین ها هستند. این داروها به اشکال مختلف قرص، شربت یا اسپری های بینی در دسترس هستند. ضد گرفتگی های بینی به رفع احساس گرفتگی در بینی و سینوس ها کمک می کنند. البته بیش از اندازه از آنها استفاده نکنید زیرا می تواند به بازگشت گرفتگی منجر شود. همچنین، از آنها به صورت مداوم برای بیش از پنج روز استفاده نکنید زیرا اسپری دلیل گرفتگی بینی خواهد بود. استفاده از دارو به عنوان آخرین راه چاره باید مد نظر قرار بگیرد.

نشانه های آلرژی را تسکین دهید

اگر عطسه پس از غذا خوردن به واسطه آلرژی ایجاد می شود با اتخاذ برخی اقدامات می توانید نشانه های آلرژی را به حداقل برسانید که در ادامه به آنها اشاره می شود:

اسپری های بینی سالین (محلول نمک) در دسترس هستند که به تسکین غشا تحریک شده بینی و خروج محرک ها از حفره بینی کمک می کنند.

شستشوی بینی با استفاده از دستگاه هایی مانند قوری نتی (نتی پات) را می توان به عنوان جایگزینی برای اسپری محلول نمک مد نظر قرار داد. شستشوی روزانه بینی یکی از موثرترین روش های مقابله با نشانه های آلرژی است.

مسیرهای بینی خود را از طریق فین کردن آرام و منظم پاکسازی کنید.

مایعات فراوان مصرف کنید تا آب مورد نیاز بدن تامین شود و از خشک شدن عشاهای مخاطی و تحریک شدن آنها پیشگیری شود.

بخار خارج شده از یک دستگاه مرطوب کننده یا دوش آب گرم می تواند به شل شدن مخاط در بینی و پاکسازی گرفتگی سینوس کمک کند.

همچنین، تمیز نگه داشتن مکانی که در آن غذا می خورید یا درخواست از فردی که به همراه وی غذا می خورید برای تغییر عطر می توانند در تسکین نشانه های شما موثر باشند.



لینک منبع

مطلب دلایل عطسه کردن پس از خوردن غذا در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :دلایل عطسه کردن پس از خوردن غذا
http://mofidestan.ir/%d8%af%d9%84%d8%a7%db%8c%d9%84-%d8%b9%d8%b7%d8%b3%d9%87-%da%a9%d8%b1%d8%af%d9%86-%d9%be%d8%b3-%d8%a7%d8%b2-%d8%ae%d9%88%d8%b1%d8%af%d9%86-%d8%ba%d8%b0%d8%a7/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


چهارشنبه 22 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده

مطالب طنز و خنده دار کوتاه و جدید

مطالب طنز و خنده دار کوتاه و جدید

 

تو کوچه موتوریه اومد دختره رو اذیت کنه

.

.

دویدم رفتم کمک فرار کرد پسره

یکم آب دادم دختره خورد حالش که جا اومد گفت شما پسرا همتون آشغالین، و رفت

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های کوتاه جالب

دختره رفته قصابی گفته : آقا جگر دارید ؟

قصاب گفته جگر سفید یا سیاه؟

.

.

.

دختره گفته رنگای دیگه کی میارید ؟

میگن قصاب پشم گوسفند و انداخته رو خودش فقط میگه بع بع…

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های کوتاه

دیشب برق رفت، بابام گفت پاشو یه شمع روشن کن

گفتم نمیخواد وجودت خودش نوره،

.

.

.

یهو دیدم یه دمپایی پرت کرد طرفم و گفت؛ لایک، خوشم اومد

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

جوک های جدید

مرد با کنایه به زن گفت چرا زنها ،

در هر کاری کمتر از مردها موفق می شوند

زن در جواب گفت برای اینکه خانم ها ،

خودشان زن ندارند تا در کارها کمکشان کند

اخه چرا با این موجودات حاضر جواب بحث میکنید

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب

یه بارم بابام کنتور گاز رو دستکاری کرد،

.

.

.

روزی ١٣٠٠ تومن اداره گاز باید به ما پول میداد

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

جوک های باحال

‏یارو ﺍﺯ ﻣﻐﺎﺯﻩ ﻣﯿﺎﺩ ﺑﯿﺮﻭﻥ ﻏﺶ ﻏﺶ ﻣﯿﺨﻨﺪﻩ

ﻣﯿﮕﻦ: ﭼﯽ ﺷﺪﻩ؟

‏ﻣﯿﮕﻪ: رفتم مغازه اسگلشون کردم

‏میگن: چی کار کردی…؟

‏میگه: ﭘﻮﻝ ﺩﺍﺩﻡ ﻫﯿﭽﯽ ﻧﺨﺮﯾﺪﻡ

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های جالب و خنده دار

امروز یه پشه یه ربع بی حرکت

نشسته بود رو میز ناهار خوری

منم سریع زدم لهش کردم!!

بعد از چن دقیقه یه پشه دیگه اومد بالا سرم گفت:

بی وجدان اون معلول بوود

لامصب داغون شدم با حرفش

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

مطالب طنز و خنده دار

پسرها بعد 10 دقیقه به تفاهم میرسند که روز جمعه برای تفریح کجا برن

.

.

.

دخترها بعد 4 ساعت بحث ،تفریحشون لغو میشه چون الهه به نسترن گفت : خرس

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های جالب و خنده دار

دنبال نیمه گمشدتون نگردید بعضی هام مثل ما لنگه به لنگه آفریده شدن!

.

.

یعنی همون بعضیام مثل من لنگه ندارن

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

جوک خنده دار خفن

افسر :خانم شما با سرعت غیر مجاز رانندگی میکردید

خواهش میکنم بزارید برم، من معلم هستم الان کلاسم دیر میشه

افسر :معلم؟ یه عمر منتظر این روز بودم، حالا شروع کن هزار بار بنویس “من دیگه با سرعت غیر مجاز رانندگی نمیکنم”

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته کوتاه جدید و جالب

دقت کردین

.

.

.

بعضی اوقات بچه های کلاس با میز و نیمکت یک اهنگهایی میسازن که بتهوون که سهله بابای بتهوونم نمی تونه اونا رو بسازه

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

طنز نوشته های باخال

سر ناهار دستم خورد به بطری آب همش ریخت تو غذای بابام.

هر کی بود یه چک میخوابوند زیر گوش بچه‌ش…..

ولی بابام نزد….

.

.

.

بشقابشو با بشقابم عوض کرد….

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

جوک سرا

‏یه جوری میگین کوالا فقط میخوره و میخوابه انگار مثلا گوسفند ۵ صبح بیدار میشه یه چایی تلخ میخوره تا شب میره سر دکل نفت

طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب , طنز نوشته های کوتاه

مطالب طنز و خنده دار کوتاه و جدید

روال دعوا تو مدرسه تو دهه شصت به این شکل بود که

اول همو مث سگ میزدیم ، ناظم میومد جدامون می کرد

بعد تک تک هممونو مث سگ میزد ما ناظمه رو جدا می کردیم

بعد زنگ میزد بابامون میومد باباهه هم مث سگ میزدمون ناظمه جدامون می کرد

 

The post مطالب طنز و خنده دار کوتاه و جدید (62) appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :مطالب طنز و خنده دار کوتاه و جدید (62)
http://www.jazzaab.net/%d9%85%d8%b7%d8%a7%d9%84%d8%a8-%d8%b7%d9%86%d8%b2-%d8%ae%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%af%d8%a7%d8%b1-%da%a9%d9%88%d8%aa%d8%a7%d9%87-%d8%ac%d8%af%db%8c%d8%af-62.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


سه شنبه 7 شهریور 1396 :: نویسنده : نویسنده


با وجود گزینه‌های موجود در فناوری شارژ بی‌سیم، شرکت اپل در گوشی جدید آیفون ۸ فناوری ۷.۵ واتی که سرعت شارژ پایینی دارد را به کار گرفته است.

به گزارش صبحانه، به گزارش اپل اینسایدر، با اینکه
فناوری‌های بهتر و سریع‌تری برای شارژ بی سیم گوشی هوشمند آیفون ۸ وجود
دارد، بر اساس اطلاعات منتشر شده، اکنون شاهدیم که این غول تکنولوژی
آمریکایی به‌جای استفاده از فناوری ۱۵ واتی، از فناوری ۷.۵ واتی استفاده
کرده است که این امر موجب می شود شارژ بی سیم این گوشی بسیار کندتر انجام
شود.

به گزارش ایسنا، تولیدکنندگان مدتی است که فناوری شارژ بی سیم ۱۵ واتی با
استاندارد Qi ۱.۲.x را بکار می گیرند و اکنون جای تعجب است که چرا اپل با
وجود فناوری های سریعتر و پیشرفته تر، در جدیدترین گوشی هوشمند خود از نسخه
۷.۵ واتی پدهای شارژ بی سیم استفاده کرده و به استاندارد جدید Qi ۱.۲.x
اعتنایی نکرده است.

به نظر می‌رسد پدهای غیر اپلی
شارژ بی‌سیم برای کار با گوشی هوشمند آیفون ۸ و ساعت آهوشمند آن (اپل واچ)
نیازمند دریافت گواهی از اپل هستند. همچنین احتمال دارد این دو محصول اپل
از یک آداپتور برای شارژ بی سیم استفاده کنند.

طبق اطلاعات و آمار منتشر شده،
انتظار می‌رود آیفون ۸ به یک صفحه نمایش اولد ۵.۸ اینچی مجهز بوده و از
فناوری تاچ سه بعدی پشتیبانی کند. اپل پس از رونمایی از گوشی هوشمند جدید
خود (آیفون ۸) طی مراسمی رسمی در سپتامبر سال جاری، آن را روانه بازار
خواهد کرد.

گفته می‌شود گوشی جدید آیفون ۸ به‌همراه گوشی های آیفون ۷ اس و ۷ اس پلاس به بازار عرضه و فروخته شود.



لینک منبع

مطلب نقطه ضعف آیفون۸ چیست؟ در سایت مفیدستان.


لینک منبع و پست :نقطه ضعف آیفون۸ چیست؟
http://mofidestan.ir/2017/08/29/%d9%86%d9%82%d8%b7%d9%87-%d8%b6%d8%b9%d9%81-%d8%a2%db%8c%d9%81%d9%88%d9%86%db%b8-%da%86%db%8c%d8%b3%d8%aa%d8%9f/



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


 نحوه ذخیره کردن پخش زنده اینستاگرام در گوشی

نحوه ذخیره کردن پخش زنده اینستاگرام در گوشی

ویدئوهای زنده اینستاگرام عمر کمی دارند، شما تنها زمانی به این ویدئوها دسترسی دارید که در حال پخش هستند و هنگامی که نمایش آنها متوقف شود هیچ راهی برای برگرداندن و دیدن دوباره آنها وجود ندارد. تاکنون اوضاع برای کسی که این ویدئو را پخش می کرد نیز به همین صورت بود و امکان دیدن دوباره ویدئو حتی برای این افراد نیز وجود نداشت. اما به تازگی اینستاگرام قابلیت ذخیره سازی این ویدئوهای زنده را نیز به اپلیکیشن خود اضافه کرده و به کاربر پخش کننده اجازه می دهد تا ویدئوی خود را ذخیره کند. برای اینکار ابتدا باید اپلیکیشن اینستاگرام خود را آپدیت کنید.

اولین مرحله برای ذخیره این ویدئوها شروع پخش زنده است. انگشت خود را در صفحه اول اینستاگرام به سمت راست کشیده و از صفحه باز شده گزینه پخش زنده یا Live را انتخاب و شروع به ضبط ویدئو کنید.

تا هر زمان که تمایل دارید پخش زنده خود را ادامه داده و به کاربران اجازه دهید تا وارد ویدئو شوند، در این قسمت هم شما و هم سایر بینندگان قادر خواهید بود که نظرات خود را در هنگام پخش زنده ارسال کنید، این نظرات هیچ تاثیری در ویدئوی ذخیره شده نهایی ندارند. زمانی که پخش زنده را متوقف کنید اینستاگرام به شما اطلاع می دهد که چند نفر ویدئوی شما را تماشا کرده‌اند. امکان ذخیره ویدئو نیز در همین صفحه قرار داده شده، تنها کافیست که روی آیکون ذخیره یا Save در گوشه بالا سمت راست صفحه ضربه بزنید تا ویدئوی پخش زنده شما در گوشی ذخیره شود.

در این ویدئو تنها تصاویری که با دوربین گرفته شده ذخیره می شود و خبری از کامنت‌ها و نظرات شما یا بینندگان نیست.

 

اینستاگرام , اپلیکیشن اینستاگرام

دانلود live اینستاگرام

همچنین ویدئوی نهایی هیچ تفاوتی با فیلم‌های معمولی که با استفاده از اپلیکیشن‌های دوربین ثبت می‌شود ندارد و هیچ نشانی از اینستاگرام بر روی آن قرار نمی‌گیرد.

لازم به ذکر است که این امکان ذخیره سازی تنها برای ویدئوهایی که خودتان پخش می‌کنید وجود دارد و امکان ذخیره کردن پخش زنده کاربران دیگر در دسترس نیست.

اینستاگرام ویدئوهایی که پخش زنده می‌کنید را در حافظه Cache خود ذخیره می‌کند و انتقال این ویدئوها به حافظه گوشی بدون اتلاف وقت انجام می‌گیرد. به همین دلیل در صورتی که در پایان پخش زنده ویدئو را ذخیره نکنید اینستاگرام حافظه خود را خالی کرده و امکان ذخیره سازی را مجددا ارائه نمی‌دهد.

شما می‌توانید ویدئوهای ذخیره شده را به آسانی در اینستاگرام آپلود کنید. این قابلیت جدید به کاربران کمک می‌کند تا ویدئوی خود را برای افرادی که پخش زنده آنها را از دست داده‌اند دوباره منتشر کنند. این ویدئو با فرمت Mp4 در گوشی ذخیره می‌شود و امکان آپلود و نمایش آن در فیسبوک، توئیتر و هر گوشی دیگری وجود دارد.

این ویژگی در دسترس تمامی کاربران اینستاگرام قرار گرفته است.

منبع:digiro.ir

 

The post نحوه ذخیره کردن پخش زنده اینستاگرام در گوشی appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :نحوه ذخیره کردن پخش زنده اینستاگرام در گوشی
http://www.jazzaab.net/%d9%86%d8%ad%d9%88%d9%87-%d8%b0%d8%ae%db%8c%d8%b1%d9%87-%d9%be%d8%ae%d8%b4-%d8%b2%d9%86%d8%af%d9%87-%d8%a7%db%8c%d9%86%d8%b3%d8%aa%d8%a7%da%af%d8%b1%d8%a7%d9%85.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


رهایی از سیاهی و پف زیر چشم با روشهای سریع

رهایی از سیاهی و پف زیر چشم با روشهای سریع

بعضی از علت‌های عمده تیره شدن پوست زیر چشم که به آن گودی زیر چشم هم می‌گویند، وراثت، بالا رفتن سن، خشکی پوست، گریه کردن طولانی و زیاد، کار کردن پشت سر هم برای ساعت‌های متوالی با کامپیوتر، استرس فکری و جسمی، کمبود خواب و داشتن یک رژیم‌غذایی ناسالم است. هم خانم‌ها و هم آقایان در سنین مختلف ممکن است دچار گودی زیر چشم شوند.

تیره شدن زیر چشم بااینکه مشکل پوستی جدی‌ای به حساب نمی‌آید ولی باعث می‌شود خسته‌، بیمار یا پیرتر به نظر برسید. خوشبختانه می‌توانید با چند روش درمانی خانگی تیرگی زیر چشم‌هایتان را برطرف کنید.

در زیر به چند روش موثر و آسان برای این کار اشاره می‌کنیم.

۱. روغن بادام
روغن بادام ماده طبیعی بسیار خوبی است که برای پوست حساس زیر چشم فوق‌العاد است. مصرف مداوم روغن بادام کمک می‌کند این تیرگی به مرور برطرف شود. علاوه بر روغن بادام می‌توانید از روغن ویتامین E هم برای از بین بردن آن استفاده کنید.

با این دستور روغن بادام خانگی تیرگی زیر چشم‌هایتان را از بین ببرید:
قبل از خواب، کمی روغن بادام روی تیرگی پوست زیر چشمتان بمالید و به آرامی آن را ماساژ دهید. بگذارید شب تا صبح روی پوستتان بماند. صبح روز بعد آن را با آب سرد بشویید. این کار را به صورت روزانه انجام دهید تا به مرور تیرگی‌ها محو شود.

۲. خیار
خیار خواص روشن‌کنندگی پوست و خواص قابض دارد که می‌تواند تیرگی زیر چشم‌هایتان را از بین ببرد. همچنین باعث تازگی و سرزندگی پوستتان می‌شود.

برای این منظور، یک خیار را ضخیم برش دهید و به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید. برش‌های خیار را روی پوست زیر چشم‌هایتان قرار دهید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن ناحیه را با آب شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

همچنین می‌توانید میزان یکسان آب خیار را با آب لیموترش مخلوط کنید، پنبه‌ای را به آن آغشته کرده و زیر چشم‌هایتان بمالید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس شستشو دهید. اینکار را روزانه به مدت یک هفته یا بیشتر تکرار کنید.

راههای از بین بردن سیاهی زیر چشم

۳. سیب‌زمینی خام
سیب‌زمینی خام عوامل طبیعی سفید‌کننده دارد که به روشن کردن پوست زیر چشم‌هایتان و از بین بردن پف‌کردگی آن کمک می‌کند.

برای این منظور، یک یا دو عدد سیب‌زمینی را رنده کنید و بعد آب آن را بگیرید. یک تکه پنبه را به آن آغشته کرده و آن را روی چشم‌هایتان که بسته‌اید قرار دهید. دقت کنید که پنبه زیر چشم‌هایتان را هم پوشش دهد. بگذارید ۱۰ تا ۱۵ دقیقه بماند، سپس با آب سرد شستشو دهید. اینکار را یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

به جای آب سیب‌زمینی می‌توانید از برش های ضخیم سیب‌زمینی هم برای این منظور استفاده کنید.

۴. گلاب
گلاب خواص فوق‌العاده‌ای برای پوست دارد. پوست را جوان کرده و چشم‌های خسته را آرام می‌کند. گلاب بخاطر خواص قابضی که دارد برای سفت کردن پوست هم مفید است.

برای این منظور، یک تکه پنبه را چند دقیقه در گلاب خیس کنید، سپس آن را روی پلک‌هایتان که بسته‌اید قرار دهید. بگذارید ۱۵ دقیقه بماند، سپس شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید.

۵. گوجه‌فرنگی
گوجه‌فرنگی خواص سفیدکنندگی دارد که می‌تواند پوست شما را تا حد زیادی روشن‌تر کند.

برای این منظور، یک قاشق چایخوری آب گوجه‌فرنگی را با نصف قاشق چایخوری آب لیمو مخلوط کنید. این مخلوط را به آرامی زیر چشم‌هایتان بمالید و بگذارید ۱۰ دقیقه بماند. سپس آن راب ا آب شستشو دهید. اینکار را دو بار در روز به مدت چند هفته تکرار کنید. آب گوجه‌فرنگی به تنهایی هم می‌تواند موثر باشد.

همچنین می‌تواند یک لیوان آب گوجه‌فرنگی به همراه برگ نعنا، آب‌لیموترش و نمک بنوشید. برای گرفتن بهترین نتیجه، این آبمیوه را بلافاصله بعد از درست کردن آن بنوشید. مصرف این نوشیدنی یک تا دو بار در روز به مدت چند هفته به برطرف کردن تیرگی زیر چشم‌هایتان کمک می‌کند.

۶. آب‌لیمو
ویتامین C موجود در اب لیموترش هم می‌تواند بخاطر خواص روشن‌کنندگی که دارد به از بین بردن تیرگی زیر چشم کمک کند.

برای این منظور، کمی آبلیمو به یک تکه پنبه بزنید و آن را زیر و دور تا دور چشم‌هایتان بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس صورتتان را بشویید. اینکار را به چند هفته یکبار در روز انجام دهید.

همچنین می‌توانید خمیر غلیظی با یک قاشق غذاخوری آب لیموترش، دو قاشق غذاخوری پوره گوجه‌فرنگی، کمی آرد نخودچی و پودر زردچوبه درست کنید و آن را به آرامی دور چشم‌هایتان بمالید، سپس بعد از ۱۵-۱۰ دقیقه آن را شستشو دهید، اینکار را هفته یک تا دو بار انچام دهید.

دقت کنید که اگر آب لیموترش روی پوستتان احساس سوزش ایجاد کرد، مصرف آن را قطع کنید.

۷. روغن نارگیل
ماساژ دادن زیر چشم با روغن نارگیل یکی دیگر از روش‌های موثر طبیعی برای کمرنگ‌تر کردن تیرگی زیر چشم‌هاست. این روغن بخاطر خاصیت مرطوب‌کنندگی بالایی که دارد موجب نرم‌تر شدن پوست و جلوگیری از ایجاد چین و چروک زیر چشم‌ها می‌شود.

برای این منظور فقط کافی است مقداری روغن نارگیل اصل را روی قسمت زیر چشمتان بمالید و ماساژ دهید. سپس بگذارید چند ساعتی بماند و بعد صورتتان را بشویید. اینکار را چندین ماه دو تا سه مرتبه در روز تکرار کنید تا به نتیجه دلخواهتان برسید.

رفع سیاهی زیر چشم

۸. چای کیسه‌ای
کافئین و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در چای باجمع کردن رگ‌های خونی و کاهش احتباس آب و ورم برای خلاص شدن از شر تیرگی و همچنین پف‌کردگی زیر چشم بسیار مفید است.

برای این منظور، یک یا دو چای کیسه‌ای سبز یا معمولی استفاده‌شده را به مدت نیم ساعت در یخچال قرار دهید. روی هر چشم یکی از آنها را قرار دهید و بگذارید ۱۵-۱۰ دقیقه بماند. سپس آن را بردارید و صورتتان را بشویید. اینکار را یک یا دو بار در روز به مدت چند هفته انجام دهید. دقت کنید که چای در چشم‌هایتان نرود.

راههای از بین بردن سیاهی زیر چشم

۹. کمپرس آب سرد
کمپرس آب سرد رگ‌های خونی زیر چشم را تنگ‌تر می‌کند و به کاهش پف‌کردگی زیر چشم و تیرگی آن کمک می‌کند.

برای این منظور، دستمالی را با آب یا شیر سرد مرطوب کنید. پلک‌هایتان را ببندید و دستمال را روی چشم‌ها قرار دهید و بگذارید چند دقیقه بماند. همچنین می‌توانید چند تکه یخ را در دستمالی بپیچید و آن را چند دقیقه روی چشم‌هایتان قرار دهید. همچنین می‌توانید از یک کیسه نخود یخ‌زده، چای‌کیسه‌ای یخ زده یا قاشق سرد هم استفاده کنید. این کار را چند مرتبه در روز تکرار کنید.

۱۰. زردچوبه
زردچوبه خواص آنتی‌اکسیدنه و ضدالتهابی دارد که می‌تواند تیرگی زیر چشم را کمتر کند. همچنین باعث صاف‌تر و ترم‌تر شدن پوست زیر چشم شما می‌شود.

برای این منظور، دو قاشق چایخوری پودر زردچوبه را با آب آناناس مخلوط کنید تا خمیر غلیظی به دست آید. این خمیر را زیر چشم‌ها بمالید. بگذارید ۱۰ دقیقه بماند، سپس آن را با دستمال مرطوب تمیز کنید. اینکار را به طور روزانه انجام دهید تا تیرگی زیر چشم‌هایتان بهتر شود.

رفع سیاهی زیر چشم

نکات مهم:
– به اندازه کافی بخوابید و استراحت کنید.
– از مالیدن چشم‌هایتان خودداری کنید زیرا باعث می‌شود رگ‌های خونی گشادتر شوند و درنتیجه حلقه‌های زیر چشم تیره‌تر به نظر برسند.
– قبل از خواب آرایش را از روی صورتتان پاک کنید زیرا ممکن است به چشم‌هایتان آسیب بزند.
– کمتر در معرض آفتاب قرار گیرید.
– در طول روز به مقدار زیاد آب بنوشید تا از مشکل احتباس آب در امان بمانید.
– برای جلوگیری از پف کردن زیر چشم بخاطر انباشته شدن مایعات زیر چشم، موقع خواب دو بالش بیشتر زیر سرتان قرار دهید.
– به رژیم‌غذایی‌تان توجه کنید و از موادغذایی سرشار از ویتامین A، C و E استفاده کنید.
– سیگار نکشید و مصرف الکل و کافئین خود را محدود کنید. سیگار سلول‌های پوستی را تخریب می‌کمد و الکل و کافئین موجب کم‌آب شدن بدن می‌شوند که این هم پوست حساس و ظریف زیر چشم‌ها را ضعیف می‌کند.

منبع: مردمان

 

 

The post رهایی از سیاهی و پف زیر چشم با روشهای سریع appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :رهایی از سیاهی و پف زیر چشم با روشهای سریع
http://www.jazzaab.net/%d8%b1%d9%87%d8%a7%db%8c%db%8c-%d8%a7%d8%b2-%d8%b3%db%8c%d8%a7%d9%87%db%8c-%d9%88-%d9%be%d9%81-%d8%b2%db%8c%d8%b1-%da%86%d8%b4%d9%85-%d8%a8%d8%a7-%d8%b1%d9%88%d8%b4%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b3%d8%b1.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :


آفتاب سوختگی درمان

درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن

 

در این مقاله قصد داریم بهترین درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست را معرفی کنیم.

می‌دانید که قرار گرفتن در معرض اشعه‌ی ماوراء بنفش می‌تواند پوست را سریع پیر کند و موجب سرطان پوست گردد، اما علی‌رغم نهایت تلاش شما برای محافظت از پوست با کرم‌های ضد‌آفتاب دربرابر این اشع‌ها، دچار آفتاب‌ سوختگی متورم، دردناک و خارش‌دار شده‌اید. این راه‌حل‌های خانگی که توسط کارشناسان در The Big Doctors Book of Home Remedies پیشنهاد شده را برای تسکین مشکلات ناشی از اشعه‌های روزمره امتحان کنید.

کارشناسان:

دکتر مایکل اسکرایبر

دکتر توماس گوسل، RPh

دکتر فردریک هابرمن،

دکتر نورمن لوین

دکتر رودنی باسلر.

۱. از کمپرس استفاده کنید.

پس از سوختگی، پوست ملتهب می‌شود. آن را با هر یک از کمپرس‌های موارد زیر خنک کنید.

آب سرد. مایکل اسکرایبر می‌گوید، به آب سرد یا آب شیر چند تکه‌ یخ اضافه کنید. پارچه ای را در مایع فرو ببرید و روی سوختگی بکشید. هر چند دقیقه یک بار با پارچه‌ای دیگر تکرار کنید. چندیدن بار در روز هر بار به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه تکرار کنید.

استات آلومینیوم. توماس گوسل، می‌گوید اگر خارش شدید است، مخلوطی از آب و پودر استات آلومینیوم را امتحان کنید. پودر استات آلومینیوم از پوست در برابر خشکی بیش از حد و یا خارش محافظت می‌کند.

نارون کوهی. فردریک هابرمن می‌گوید، پارچه‌ای را با عصاره‌ی نارون کوهی مرطوب کنید. این داروی گس باورنکردنی به عنوان مسکن و ضد التهاب شناخته شده است. اغلب برای تسکین موقت اعمال می‌شود. برای التهابات خفیف‌تر، تکه‌ایی پنبه‌ی کتان را در مایع فرو برید و به‌آرامی روی آنها بکشید.

نکته هوشمندانه: در حین کمپرس همچنین می‌توانید در مقابل پنکه نشسته و بیشتر خنک شوید.

۲. از این مواد غذایی استفاده کنید.

مواد معمولی موجود در آشپزخانه بهترین مسکن آفتاب سوختگی هستند.

بلغور. بلغور خشک را در پارچه‌ی توری ریخته و روی آن را بریزید. پس از آنکه آب سرد را روی آن ریختید اجازه دهید تا خیس بخورد. بلغور را دور بیاندازید و با این مایع نقاط ملتهب را کمپرس کنید. هر ۲ تا ۴ ساعت انجام دهید.

شیر بدون چربی. یک فنجان شیر کم چرب را با چهار فنجان آب مخلوط کنید، سپس چند تکه یخ به آن اضافه کنید. برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه کمپرس کنید، هر ۲ تا ۴ ساعت تکرار کنید.

نشاسته ذرت. به نشاسته‌ی ذرت آب کافی اضافه کنید تا به شکل خمیر درآید. سپس مستقیما روی محل آفتاب سوختگی قرار دهید.

کاهو. برگ‌های کاهو را در آب بجوشانید. آبکش کنید، آب آن را نگه داشته و اجازه دهید مایع چند ساعت در یخچال سرد شود. پنبه‌های کتانی را در مایع غوطه‌ور کنید و به‌آرامی روی پوست تحریک شده فشار دهید و بمالید.

ماست. ماست را روی همه نقاطی که دچار سوختگی شده، استفاده کنید. سپس با آب سرد دوش بگیرید و به‌آرامی پوست را خشک کنید.

چای کیسه‌ای. اگر پلک شما سوخته است، چای کیسه‌ای که در آب سرد خیس خورده است برای کم کردن تورم و تسکین درد کمک شایانی می‌کند. چای اسید خاصی دارد که به‌نظر می‌رسد درد آفتاب سوختگی را کم می‌کند.

۳. از صابون زدن اجتناب کنید.

آن را بدتر نکنید! صابون پوست سوخته شده را خشک و ملتهب می کند. به همین ترتیب، از وان کف دوری کنید. دکتر گوسل می‌گوید که اگر مجبورید از صابون استفاده کنید، از انواع ملایم آن استفاده کنید و سپس آن را به‌خوبی بشویید. دوش آب سرد را می‌توان جایگزین کمپرس‌ها نمود. سپس به‌آرامی بدنتان را با حوله‌ی تمیز خشک کنید. پوستتان را نسابید، زیرا بیشتر ملتهب می‌شود. همچنین برای کم کردن درد، التهاب و خارش می‌توانید یکی از موارد زیر را اضافه کنید.

سرکه. کارل کورن، می‌گوید که یک فنجان سرکه سفید یا سرکه سیب را درون وان آب سرد حمام بریزید. دارویی فوق‌‌العاده برای سفت کننده‌گی پوست، که درد آفتاب سوختگی را تسکین می‌دهد.

کرم آوینو Aveeno. دکتر اسکرایبر می‌گوید، اگر در قسمت عمده‌ی از بدن دچار آفتاب سوختگی شده‌اید، از بسته‌های آماده استفاده کنید یا نصف فنجان Aveeno Soothing Bath Treatment که از بلغور بدست می‌آید را به وان آب سرد اضافه کنید. برای ۱۵ تا ۲۰ دقیقه در آن غوطه‌ور شوید. Aveeno روش شناخته شده برای درمان خارش است.

جوش شیرین. دکتر هابرمن پیشنهاد می‌کند که جوش شیرین را به طور سخاوتمندانه در آب ولرم بپاشید. به‌جای آنکه بدن را با حوله خشک کنید، اجازه دهید محلول روی پوستتان خشک شود. جوش‌شیرین کاملا غیر سمی است و درد را تسکین می دهد.

۴. این قوانین را به خاطر بسپارید.

اگر خاطرات آفتاب سوختگی برایتان دردناک است، با نکات نورمن لوین، خاطراتتان را تجدید کنید.

کرم ضد آفتاب را حدود ۳۰ دقیقه پیش از آنکه خانه را ترک کنید روی پوستتان بزنید، حتی اگر هوا ابری باشد. ( اشعه‌های مضر می‌توند از پوشش ابری نفوذ کند.) فراموش نکنید که از لب‌، دستان و گوش‌هایتان و پشت گردنتان محافظت می‌کند. بعد از شنا کردن و یا تعریق شدید دوباره ضد آفتاب بزنید.

کرم ضد آفتاب با قدرت محافظتی بین ۱۵ تا ۳۰ را انتخاب کنید. کرم‌های ضد آفتاب با قدرت ۱۵ تا ۹۴٪ از اشعه‌های مضر خورشید و آن‌هایی که قدرت محافظتی ۳۰ دارند تا ۹۷٪ از پوست محافظت می‌کنند. همچنین به مواد تشکیل دهنده‌ی کرم ضد آفتاب مانند اکسید زینک، تیتانیوم دی‌اکسید و یا آووبنزن نیز دقت کنید. این مواد اشعه‌های فرابنفش A و B را مسدود می‌کنند.

بین ساعت ۱۰ صبح تا ۳ عصر ، هنگامی که نور خورشید بسیار قدرتمند است، از پوست مراقبت بیشتری نمائید.

هنگامی که شنا نمی‌کنید لباس‌های محافظتی به تن کنید. کلاه، پارچه‌ها با بافت درهم تنیده و آستین بلند کمک می‌کند تا اشعه‌های خورشید در پوست نفوذ نکنند.

آفتاب سوختگی پوست بدن

۵. پوست را مرطوب کنید.

واقعا به پوستتان آسیب رسانده‌اید. زمان آن رسیده که از لوسیونتان به مقدار زیاد استفاده کنید تا ترمیم شروع شود. رودنی باسلر، می‌گوید که خیس کردن و یا کمپرس کردن خوب هستند اما جزء درمان‌های موقتی محسوب می‌شوند. اما اگر پوستتان را بلافاصله مرطوب نکنید، پوست خشک‌تر می‌شود. پوستتان را به آهستگی خشک کنید و سپس مقداری روغن مخصوص حمام به بدنتان بمالید و اجازه دهید جذب بدن شود سپس کرم مرطوب کننده‌ یا لوسیون بزنید.

نکته هوشمندانه: برای خاصیت درمانی بیشتر مرطوب کننده را در فریزر سرد کنید.

۶. در هنگام خرید، محصولات مراقبت از پوست را درست انتخاب کنید.

تمام داروخانه‌ها را برای یافتن این شفا دهنده‌های کلیدی زیر و رو کنید.

تسکین با هیدروکورتیزون: دکتر باسلر می‌گوید، سوزش و التهاب پوست با کرم موضعی، اسپری و یا پماد شامل ۱٪ هیدروکورتیزون مانند کورتید یا کورتیزون۱۰ تسکین می‌یابد.

تسکین با آلوئه‌ورا: دکتر باسلر می‌گوید: ما آماده‌ایم تا مدارک پزشکی بیشتری دال بر بهبود زخم با آلوئه ورا مشاهده نمائیم. برگ آن را قطع کنید و آب آن را بگیرید. اما او اخطار می‌دهد که ابتدا در قسمت کوچکی امتحان کنید تا مطمئن شوید به آلوئه‌ورا حساسیت ندارید.

محافظت دربرابر عفونت: به گفته‌ی دکتر اسکرایبر، اگر هرگونه عفونتی دارید یا نگرانید که عفونتی بوجود آید، از پماد ضد باکتریایی که بدون نسخه قابل دریافتند، مانند پلیسپورین یا نئوسپورین استفاده کنید.

بی‌حسی با داروی بیهوشی: به‌گفته‌ی دکتر گوسل، اگر سوختگی خفیفی دارید، یک داروی بی‌حسی بدون نسخه می‌تواند درد و خارش را تسکین دهد. آنهایی که حاوی بنزوکائین، بنزیل الکل، لیدوکائین یا دیفنهیدرامین هیدروکلورید هستند را بیابید. اسپری‌ها سریع‌تر از کرم‌ها و پمادها عمل می‌کند، اما هرگز آن‌ها را مستقیما روی صورت اسپری نکنید. به جای اسپری کردن، آن را روی یک تکه گاز پانسمان یا پد پنبه‌ای بپاشید و آن را روی صورتتان بمالید تا از تماس با چشمتان جلوگیری کنید.

۷. به فریزر بروید.

از آفتاب سوختگی آسیب دیده‌اید! به دنبال میلتان برای یک چیز سرد بروید، فقط مطمئن شوید که آن را درست انجام می‌دهید. اگر سوختگی خفیف باشد یک بسته یخ می‌تواند درمانگر باشد. آن را درون پارچه‌ای نمناک بپیچید و روی سوختگی قرار دهید. دکتر هابرمن می‌گوید، اگر لازم است، فی‌البداهه بسازید. بدین منظور می‌توانید بسته‌ای نخودفرنگی یخ زده را بردارید و از آن استفاده کنید. اما مطمئنا ابتدا آن را در پارچه بپیچید و بسته یخی را مستقیما روی پوستتان قرار ندهید.

۸. بخورید و بیاشامید!

ماده مناسب را روی بدنتان قرار دهید تا به بدنتان در تلاش‌ برای التیام کمک کنید. به گفته‌ی دکتر گوسل، نوشیدن آب فرآوان برای خنثی کردن تاثیرات خشکی آفتاب سوختگی ایده خوبی است. آب میوه‌ها نیز در همین مقوله جای دارند. یک تکه‌ی بزرگ از هندوانه ۲۷۰ گرمی، بیش‌تر از یک فنجان، آب دارد. (همچنین منبع فوق‌العاده‌ای از لیکوپن‌های برای مبارزه با سرطان است.) سایر میوه‌هایی که عالی هستند: ۱ تکه کوچک از شهد گیاهی یک تکه چغندر، ۱ تکه طالبی دکتر گوسل اضافه می‌کند که، سبک اما عاقلانه بخورید. رژیمی متعادل متشکل از مواد مغذی که پوست برای بازسازی نیاز دارد، بسیار کمک‌کننده است.

۹. سخت نگیرید.

ماده مناسب را روی بدنتان قرار دهید تا به بدنتان در تلاش‌هایش کمک کنید. خوایبدن با آفتاب‌سوختگی می‌تواند چالش برانگیز باشد اما کل بدنتان برای بازسازی به استراحت نیاز دارد. به گفته‌ی دکتر هابرمن، برای کم کردن خارش و حساسیت کمی پودر تالک را امتحان کنید. یک تشک بادی نیز ممکن است به خواب آسانتر کمک کند.

نکته هوشمندانه: اگر پاهایتان سوخته و متورم شده، پاهیتان را تا سطح قلبتان بلند کنید تا به توقف تورم کمک کنید.

۱۰. مراقب تاول باشید.

تاول نشانه‌ای از آسیب‌دیدگی شدید است، که باید به آن توجه شود. اگر تاول زدید، پس سوختگی نسبتا بدی دارید. دکتر باسلر می‌گوید، اگر شما را اذیت می‌کند و تنها ناحیه‌ی کوچکی را پوشانده، با دقت آن را تخلیه کنید. اما رویه‌ی پوست را بلند نکنید، چنانچه رشته‌های حساس عصب در تماس با هوا نباشد، احتمالا کم‌تر آزار می‌بینید و خطر عفونت نیز کم‌تر خواهد بود. برای تخلیه‌ی مایع، ابتدا سوزن را با نگه‌داشتن روی شعله استریل کنید. سپس سر تاول را سوراخ کنید و اجازه دهید مایع بیرون بریزد. دکتر بالستر می‌گوید، در ۲۴ ساعت اول سه مرتبه این کار را انجام دهید. اما بعد به تاول کاری نداشته باشید.

۱۱. در مورد داروهایتان بپرسید.

آیا به نور حساس هستید. درمورد اینکه می‌خواهید عکس بگیرید، نمی‌پرسیم. پرسش درمورد داروهای مشخصی است که حساسیت به خورشید را افزایش می‌دهد که منجر به سوختگی مانند دراماتیت می‌شود. به‌گفته‌ی دکتر باستر، آنتی بیوتیک‌ها، آرام‌بخش‌ها و داروهای ضدقارچ می‌تواند، موجب واکنش شود. بنابراین می‌توانید از انواع خوراکی داروهای ضدبارداری، ادرارآور، دیابت و حتی ضدآفتاب‌های شامل PABA استفاده کنید. همیشه درمورد عوارض جانبی و پنهانی هر دارویی که استفاده می‌کنید از پزشکتان بپرسید. حتی گاهی غذاهای معمولی نیز می‌تواند اثر بدی داشته باشد. او می‌گوید: دو زن جوان را می‌شناسم که تلاش می‌کردند موهایشان را با آب لیموترش براق کنند. آن‌ها نمی‌دانستند که آب لیمو ترش چقدر می‌تواند به نور حساس باشد و تا هنگامی که آماس های پوستی وحشتناکی در هر جایی از روی صورت و دست‌هایشان که آبلیمو روی آن ریخت دیدند، متوجه این امر نشده بودند.

۱۲. عاقل باشید.

اشتباه مشابه را دوبار تکرار نکنید. دکتر اسکرایبر می‌گوید که، بعد از اینکه سوخته‌اید، ۳ تا ۶ ماه طول می‌کشد تا پوستتان به حالت طبیعی باز گردد. وقتی آفتاب سوخته می‌شوید و لایه رویی پوستتان کنده می‌شود، پوست جدید بیشتر از همیشه حساس است. به این معنا که اگر مراقب نباشید خیلی سریع‌تر از گذشته می‌سوزید. نسبت به قرار گرفتن در معرض نور خورشید حساس باشید و از خودتان با کرم ضد آفتاب، کلاه و لباس مراقبت کنید.

نکته هوشمندانه: باز هم می‌توانید اشعه‌ی ماوراء بنفش را از پنجره دریافت کنید، بنابراین حتی وقتی که برنامه‌ای برای فعالیت در بیرون ندارید از کرم ضدآفتاب استفاده کنید.

چه وقت با پزشک تماس بگیرید

برخی از سوختگی‌ها شدیدتر از آن هستند که با محصولات معمولی داروخانه درمان شوند. دکتر باسلر می‌گوید، سوختگی شدید می‌تواند شما را خیلی اذیت کند. اگر از تهوع، لرز، تب، ضعف و سستی، تاول بزرگ، ضعف عمومی، رنگ پریدگی یا خارش شدید رنج می‌برید با پزشکتان مشورت کنید. آگاه باشید اگر به نظر می‌رسد که سوختگی‌اتان در حال گسترش است، شاید دچار عفونت شده باشید.

منبع: مجله سلامت

 

 

The post درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن appeared first on جذاب.


لینک منبع و پست :درمان های طبیعی آفتاب سوختگی پوست صورت و بدن
http://www.jazzaab.net/%d8%af%d8%b1%d9%85%d8%a7%d9%86-%d9%87%d8%a7%db%8c-%d8%b7%d8%a8%db%8c%d8%b9%db%8c-%d8%a2%d9%81%d8%aa%d8%a7%d8%a8-%d8%b3%d9%88%d8%ae%d8%aa%da%af%db%8c-%d9%be%d9%88%d8%b3%d8%aa-%d8%b5%d9%88%d8%b1%d8%aa.html



نوع مطلب :
برچسب ها :
لینک های مرتبط :




( کل صفحات : 2 )    1   2   
مطالب اینترنتی
درباره وبلاگ


مدیر وبلاگ : نویسنده
نویسندگان
آمار وبلاگ
کل بازدید :
بازدید امروز :
بازدید دیروز :
بازدید این ماه :
بازدید ماه قبل :
تعداد نویسندگان :
تعداد کل پست ها :
آخرین بازدید :
آخرین بروز رسانی :